O que é?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um quadro psiquiátrico caracterizado pela presença de obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos, indesejados e que causam ansiedade) e compulsões (comportamentos ou atos mentais repetitivos realizados para reduzir a ansiedade causada pelas obsessões ou para evitar que algo negativo aconteça). O TOC é uma condição que pode afetar significativamente o funcionamento diário da pessoa, se não tratado de forma adequada.

Características

• Obsessões: São pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos e persistentes que geram ansiedade ou desconforto. Exemplos incluem preocupações com contaminação, organização, dúvidas excessivas, ou medo de prejudicar alguém de forma acidental.
• Compulsões: São comportamentos ou rituais realizados para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões ou prevenir algo que a pessoa acredita que possa acontecer. Exemplos de compulsões incluem lavar as mãos repetidamente, checar várias vezes se as portas estão trancadas, ou alinhar objetos de maneira específica.

Muitas vezes as pessoas tem crítica sobre as obsessões e compulsões, mas sentem que não podem controlá-los.

Impacto

O TOC pode ter um impacto significativo na vida pessoal, social e profissional do indivíduo. As obsessões e compulsões podem consumir horas do dia, prejudicando a capacidade de realizar atividades cotidianas e interações sociais. O transtorno também pode levar ao aumento da ansiedade, isolamento social, dificuldades de concentração e queda na qualidade de vida.

Estima-se que cerca de 1-2% da população mundial seja afetada pelo TOC em algum momento da vida. Embora possa ocorrer em qualquer idade, os primeiros sintomas costumam surgir na infância, adolescência ou início da vida adulta. 

Diagnóstico

O diagnóstico do TOC é realizado por meio de uma avaliação clínica feita por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra. O médico realiza uma entrevista detalhada com o paciente, que inclui perguntas sobre os pensamentos obsessivos, comportamentos compulsivos, duração e frequência dos sintomas, e o impacto desses sintomas na vida do indivíduo.

O diagnóstico é baseado nos critérios do DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), que define os sintomas específicos e as suas características. O diagnóstico também envolve a exclusão de outras condições que podem apresentar sintomas semelhantes.

Tratamento

O tratamento do TOC é geralmente uma combinação de medicação e terapia psicológica.

• Medicação: Os medicamentos mais comumente usados para o TOC são os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), como o escitalopram, fluvoxamina e sertralina. Esses medicamentos ajudam a reduzir a intensidade das obsessões e compulsões.
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz no tratamento do TOC, especialmente a técnica chamada Exposição e Prevenção de Resposta (EPR). A EPR envolve expor gradualmente o paciente às suas obsessões, sem permitir que ele realize a compulsão, ajudando-o a lidar com a ansiedade de forma mais adaptativa.
• Mudanças no estilo de vida: Adotar hábitos saudáveis, como práticas de relaxamento, meditação e manter uma rotina regular de sono e atividade física, pode ser útil para controlar os sintomas.

Com tratamento adequado, muitas pessoas com TOC podem experimentar uma melhoria significativa dos sintomas, reduzindo o impacto no seu dia a dia e melhorando sua qualidade de vida.